eyewearshop 北斗　ボディメンテナンス

Body メンテナンス体験

「誰でも何処でも簡単に」

からだの痛み・コリ・違和感を大きく緩和する天城流湯治法。

天城流湯治法を伝えているHarmonyの金子幸子さんによる、身体お手入れレッスンを開催します。

このレッスンでは「自分の身体は自分で守る」の考えにより、自分の身体を知り、

「のばす・ほぐす・ゆるめる」を実践しながら、具体的なからだの手入れ法を紹介していきます。

本来の身体の軽さを取り戻し、免疫力をアップしましょう。

軽快に動く身体・深い呼吸を取り戻し、本来持っている「自分の体」を感じてください。

実生活でも使えて、少しでも日頃の痛みを軽減させて、

ラクに過ごす白分のお手入れ方法をまなびましょう。

また、少人数制ですので、参加者のからだの状態に応じた個別のアドバイスがあるかもしれません。

開　催 / 4目5日(金)　19:00〜20:30　

会　場 / eyewearshop 北斗2F ”風の隠もり処”(かぜのこもりず)

定　員 / 8名

参加費 / 1,500円

服　装 / 動きやすいもので(ジーンズは不可)

eyewearshop 北斗

旭川市大町1条3丁目7-19

0166-53-8888