生活
法務局休日なんでも相談所
旭川地方法務局が「法務局休日なんでも相談所」を
6/1(日)フィール旭川で開催、只今、予約受付中です。
・土地・建物の売買、相続、抵当権の設定、抹消などの登記
・遺言の形式・書き方
・高齢者・障碍者の財産管理などの成年後見
・いじめ、パワハラ、セクハラなどの人権問題などでお困りの方、
秘密は厳守しますので安心してご相談ください。
同時に「遺言」・「相続登記」の市民講座も開催。
こちらは先着20名様までとなっております。
予約は電話番号0166-38-1111 旭川地方法務局総務課まで。
アップル車検 旭川三愛自動車工業
車検が2014年4月満期の方は増税前の3月に実施されることをおすすめします。
アップル車検の旭川三愛自動車工業では
大好評の「60分車検」と安心・確実の「1日車検」の2つから選べます。
3月末まで「フィットwebを見たとお伝え頂く」か
「当日こちらの出力持参」で車検時オイル交換無料！
車のことなら当店におまかせください。
龍谷高校「全国高校女子駅伝」に出場
22日（日）午前10時20分スタート！
冬の都大路を旭川の女子高生ランナーが駆け抜ける！
12月22日（日）京都で開催される「第25回全国高等学校駅伝競走大会」に
旭川龍谷高校陸上部が2年連続で出場。初出場の昨年は47都道府県中27位と健闘、
今年も全道大会を制したメンバーでさらに上位を目指します。
古都を舞台にした約21kmの手に汗握るレースは、もちろんNHK地上波で生中継。
たすきをつなぐ5人の力走に、テレビの前から声援を送りましょう！
高齢者のために、安心の見守りと美味しい食事を届けます。
毎日ご自宅に、美味しい夕食を届けてくれる、
コープさっぽろの配食サービスをご存知ですか？
「買い物や料理をするのが大変」
「どうしても栄養が偏りがちになってしまう」
そんな高齢化する生協組合員からの要望で、平成22年から配食サービスを開始。
栄養士が栄養バランスを考えた献立で、
生協の基準をクリアした安全な材料を使って、毎朝手作りしています。
旭川では、永山にあるコープさっぽろ旭川工場で調理され、
北見・砂川・留萌・網走・美幌など、道北エリアに配達。
多くの高齢者などに夕食として届けられ、
旭川市内でも約450人の方が利用されています。
写真は、このお弁当を笑顔で配達するスタッフたち。
その大事な役割なのが、
食事を届けるだけではなく
市町村と協定を結び行っている安否確認の見守りサービスです。
利用者は独居老人の方が多いので、
いつもと違う様子が見られた時にはご家族に連絡してくれます。
例えば、いつも玄関先まで出てくる方が出てこない。
食事に手を付けていない。
そんな、日常と違うところがないか注意して見守ってくれます。
「笑顔で配達してくれて、助かっています」と、
回収に行くお弁当の中に、
利用者からお礼のメッセージが入っていることもあるとか。
栄養バランスの整ったお弁当と一緒に、見守り、笑顔を届けてくれる。
ご本人はもちろん、離れて暮らす家族にとっても、
本当に有難いサービスです。
写真は、塩分控えめの低カロリー食で498円。（ライスは別オーダー）。
配達料金は無料です。
メニューは、二種類の主菜から選べられるので、
魚が苦手、肉が苦手というお好みにも合わせられます。
普通食は１食590円。（ライスは別）
こちらは、食器にもこだわりました。
一品一品をお皿に盛り付けてあるので、
食卓に並べれば、お弁当というイメージではなく、
ご家庭の普通の食事感覚で味わえます。
配食サービスを利用するためには、コープさっぽろの組合に
加入すること（出資金千円で加入できます）。
さらに、月曜から土曜の間で週3回以上の利用が必要です。
コープさっぽろは、北海道内各地にあるので、
道内に住む親御さんのために頼んであげることも可能ですし、
また、単身赴任のお父さんにもおススメです。
1人だと、どうしても外食が多くなりがちな食事。
でも、食生活は、健康を作る大切な要素です。
10年後も20年後も健康でいられるために、
栄養バランスの取れた配食サービスを利用してみませんか。
これなら健康管理ができて、離れた家族も安心です。
《お問合せ・申込み》
コープさっぽろ コープ配食サービスコールセンター
TEL.0120-279-949
受付時間10:00～18:00（月～土）
定休日 日曜日
平成26年度 特認校入学児童募集！
旭川市立富沢小学校は旭川市教育政策課が定めた「特認校」です。
「特認校」とは、旭川市内どこからでも通うことのできる学校です。
恵まれた自然環境の中で、豊かな心とたくましい体を育てます。
小規模校の特色を生かし一人一人のよさを伸ばすきめ細かな指導を行います。
そんな富沢小では、平成26年度の特認校入学児童を募集しています。
募集人数は1年生=8名、2年生=5名、3年生=1名
詳しい内容につきましては、12月3日（火）に「入学説明会」を行います。
学校HP http://www.asahikawa-hkd.ed.jp/tomisawa-els/
初山別村地域おこし協力隊 隊員募集中
初山別村地域おこし協力隊隊員募集中
応募期間：11月20日(必着)まで
初山別村では一風変わったポスターで、東京や大阪、札幌などの都市を中心に
村を活性化してくれる人員募集の告知をしています。
初山別村は光害が少ないことを逆手に、口径６５cmの天体望遠鏡をもつ天文台が設置され、
名もない星に好きな名前を付け、村が永遠に登録する「マイスターズシステム」を始めています。
このほか種々まちづくりを推進していますが、少子高齢化や人口減少が止まらず、
地域の活力も失われつつあります。このため、村外の人材を積極的に受け入れ、
地域活性化の新たな展開を目指すため、地域おこし協力隊の隊員を募集しています。
応募は11月20日(必着)まで。
詳しくはホームページにてご確認ください。
いっしょに｢何か｣を始めませんか？
｢何か｣をやりたい方。｢何か｣ができる方。歓迎します。
何もしないでこのまま埋もれるなんていたましいんでないの？
http://www.vill.shosanbetsu.lg.jp/kyoryokutai/tai_boshu.html
初山別村地域おこし協力隊隊員募集中!!
初山別村地域おこし協力隊隊員募集中
応募期間：8月5日(必着)まで
初山別村で見る星はとてもきれいです。
光害が少ないことを逆手に、口径65cmの天体望遠鏡をもつ天文台が設置され、名もない星に好きな名前を付け、
村が永遠に登録する「マイスターズシステム」を始めています。
このほか種々まちづくりを推進していますが、少子高齢化や人口減少が止まらず、地域の活力も失われつつあります。
このため、村外の人材を積極的に受け入れ、
地域活性化の新たな展開を目指すため、地域おこし協力隊の隊員を募集しています。
応募は8月5日(必着)まで。
詳しくはホームページにてご確認ください。
いっしょに｢何か｣を始めませんか？
空一面に輝く無数の星たちを見ていると、まるで星を浴びているような感覚になり、きっとスカイツリーよりも
星空を身近に感じることができるでしょう。
http://www.vill.shosanbetsu.lg.jp/kyoryokutai/tai_boshu.html
手作り石けん教室hallelujah（ハレルヤ）
手作り石けん教室hallelujah（ハレルヤ）で
肌に優しい石鹸を作りませんか
「これ、ケーキ？」
と、思ってしまうほど、可愛らしい石けん。
こんな素敵な石けんを 自分で作ることが出来ます。
教えて下さる澤山真里さんは、北海道ではまだ８人、
旭川では初めてというハンドメイド石けんマイスター協会の認定講師。
澤山さんと手作り石けんの出会いは、３年ほど前のことでした。
ご自身の体に湿疹ができ、お子さんたちもアトピーだったことから、食生活を見直しながら、
直接肌につける石けんについても調べた澤山さん。
そんな時、妹さんから頂いた手作りの廃油石けんを使い、
「使ってみると、ぜんぜん肌の荒れかたが違ったんです」と、感動。
それから、本やインターネットを見て独学で、石けん作りにチャレンジ。
お子さんたちのために刺激の少ないオイルを使い、どう配合したら泡立ちが良くなるか考えながら、
愛情いっぱいの石けんを作り続けました。
「手作りの石けんには、保湿効果のある天然のグリセリンがたくさん入っています。
石けんは作るのも楽しいし、使うのも気持ちが良い。まず、その泡立ちに感動します。
ハンドメイドの石鹸の良さを、多くの方に知ってほしいですね」と、澤山さんは話します。
小豆、ローズヒップ、アボガド、お茶、はちみつ、米ぬか、炭、 酒粕…
これらはみんな、澤山さんが作った石けん。
なんと、育児サークルの方と、母乳石けんを作る計画もあるとか…。
こう考えると、なんだか石けんの種類って無限大です。
あなたも、色々なものを使って、自分に合った石けんを見つけませんか。
澤山さんの手作り石けん教室は、自宅や、サークル、学校などに、出張して教えてくれます。
もちろんお一人でも 団体でもOK。
作業は二時間ほど。お湯を使うだけなので、普通のお部屋で出来ます。
「マルセイユソープ」
オリーブオイル72％配合の伝統的な石けん。５００㏄の牛乳パック一個分の石けんが作れます。
材料・テキスト代 ２５００円
出張料 ５００円
「廃油で作るキッチンソープ」
廃油を使って、絞ったり、色を付けたり、クッキー型に入れたり、可愛いキッチンソープを作ります
材料・テキスト代 １５００円
出張料 ５００円
上記は各1名分の代金ですが、ただ今、２人以上なら、市内であれば出張費サービス中
（期間限定・詳しくはお問い合わせ下さい）。
秋には、コープさっぽろの東光文化教室でも講座を開く予定です。
ハンドメイド石けんマイスター認定講師
AEAJアロマアドバイザー
AEAJ環境カオリスタ
JAMHAハーブコーディネーター
手作り石けん教室 hallelujah 澤山 真里さん
電話 080-5582-5416
元気の手当て あうん堂
食生活から体を健康にするマクロビオティックのセラピストが施術をする
これからの整体院。
痛みを和らげ＆歪みを直しカラダの奥まで整えてくれます。
5月末までのオープン記念価格
基本施術
・問診（10分）
・ゆがみチェック＆身体調整（30分）
・整体施術（40～50分）
・足湯＋ティータイム（マクロビオティックのスイーツサービス）
通常5,000円→ 4,000円
オプション施術
東洋の伝統療術「プハン」がセットで
通常8,000円→ 7,000円
詳しくはホームページへhttp://aundo.jpn.com/
住 所／旭川市西御料2条1丁目1-6
フリーダイヤル／0120-972-742
施術時間／（ご予約優先）9:00～/11:00～/13:30～/15:30～
定休日／日曜日＆第1・3水曜日（5月は水曜日も営業）
写真の町「ひがしかわ」 体験農場［第三地区］
あなたも大雪山の伏流水で野菜を育ててみませんか？
ロケーションも素晴らしい東川町の体験農園の利用者を募集しております！
大人気の東川町体験農園、市内からも近いのでいかがですか？
詳しくは東川町産業振興課農林振興室まで！詳しくは掲載資料をご覧下さい。