バランスボールで正座!?


デザイナーの席にバランスボールがあり、

打ち合わせのたびに座っています。

今では、ボールの上で正座ができるまでになりました。

 

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さらなる上を目指して、今はボールの上に膝を立てて乗れるよう練習中。

日頃、使わない筋肉が鍛えられ運動不足解消にもなっています。

 

ネギ