階段話

夏を前に｢怪談話｣ならぬ｢階段話｣。

当社はビルの５階にあります。

以前まで、５階への移動手段は当然のようにエレベーターを利用していました。

しかし、ある時、お客様のところへ行くため某ビルの階段を使用したところ３階まで

上った時点でかなり息切れをしていることに気付きました。

日中は車移動とデスクワークが主なので、一日に歩く歩数は3,000～4,000程度。

あきらかに運動不足だと思いました。

少しでも運動不足を解消したいと思って始めたのが、エレベーターを利用しないで階段で行き来すること。

1階から5階まで、階段で76段(ブログ書くために数えました)。

1日6往復すれば912段の上り下り。

階段で下りることはなんともないですが、やはり上りはキツい。

ハーハー言いながら、時に苦しく・ツラくても、運動不足を少しでも解消するためエレベーターを

横目に階段を利用しているという、決して｢怖く｣はないですが、

ある意味「こわい」(北海道弁で苦しい・ダルイ)階段話でした。