内臓型冷え性

夏、家でクーラーは使いません

でも、家以外では、ほぼクーラーの冷風に当たることになります

職場ではクーラーの加減を考慮した服装を考えられますが（夏でも長袖）

普段行かない場所に行くとき、どれくらいの格好が良いか、考えます

週末、暑い日だったので、半袖で外出してみました

新しく買った服を、着てみたかっただけなのです

最初の場所、外が暑かったためクーラーの効き目に気がつかず、

冷たいものを頼んでしまい、冷え冷え

その後、すぐ帰るはずが、気ままに映画館へ

あれ、あったかい…と思ったのもつかの間、映画が始まると同時に冷風が…

たまにしか行かないので、こんな現象も知らず…

温かい飲み物を買っていたので、ホッ…でも、だんだん冷え冷え

二の腕が冷えるので、ストールを腕に巻きつけ対策しましたが

二の腕の冷えは、内臓型冷え性の可能性があるとか…？

おしゃれはガマンと言いますが、無理はできません…

夏こそ、長袖を着るか、持つか、そして、

なるべく温かいものを飲むように気をつけよう、と改めて思いました

今週のおやつ（もらいもの）

ちょっと小腹がすいたなーと思ったとき

これくらいの甘さと重さがちょうど良いです　おいし…！

よい週末を……！