昨年行われた第1回には800人が参加した
『あさひかわ白樺樹液まつり』

旭川に長く住んでいるノラですが、
昨年初めて、樹液体験しました。

新鮮なしらかばの樹液をコップに注いでもらい、
体にどのような効果、影響があるかなどを
教えてもらいながら、ゴクリ！
見た目は水のように透明で、口に含むと
ほのかな甘みが感じられます。

樹液は無料で飲めるほか、容器持参で500mlまで
テイクアウトOK。

ほかにも樹液汁(100円)、樹液ごはん(100円)、樹液手打ちそば(300円)、
手作り体験では自作の樹液ピザと、
樹液グルメを味わう人でにぎわっていました。

森のコンサートはお客さんとの距離が近く、
チェンソーアート実演は、慣れた手つきで
あっという間に椅子が完成、
『白樺樹液と木の話』では先生の語りがあり、
朝から終わりまで、
とても充実したイベント内容でした。

さて、そんな楽しいイベントが
今年も開催！

第2回あさひかわ白樺樹液まつり
2014年4月13日（日）

詳細はこちら↓
第2回あさひかわ白樺樹液まつり WEBフィットくらし記事

興味のある方は、『樹液体験』してみてはいかがでしょうか。

今週の編集後茶：ドリップコーヒー
毎朝家族につくるお手軽コーヒー。
ある日、たまにはと
手間をかけて落としてみたら…
これが案外続いているのですよ。
味わいを生み出す楽しみに
目覚めたノラ〜。

まだ早いかもしれませんが
ゴールデンウィークは何をしますか？

ノラはやりたいことが多くて
手に負えなくなりそうなので、
全部書き出してみました。

すると、イベント以外は
いま、取りかかれそうなものばかり。

普段できないと後回しにしていたこと、
連休までにやってみます。

これでゴールデンウィークは
ゆったり楽しめるかな？

仕事も、休みも、のびのびと過ごしたいものですね。
 

今週の編集後茶：おちゃーっ
飲んだお茶が熱すぎて
思わず叫んでしまったノラ〜。

まだまだ寒い日もあるけれど、
3月の、もうこれは春かな？という
陽気が気持ち良いです。
雪が溶けたら、何を始めましょうか…。

春は新しい出会いと別れのときでもあります。

旭川を離れる方、いってらっしゃいませ！
そして、いつでもWEBからフィットへ会いにきてください。
この「フィットWEB」のトップページ、
「最新号」と書かれた下にある
フィットの表紙画像をクリックすると、読むことができます。
さらに「大きな画面で見る」で、フィットをめくるように読めますよ〜。
他には、帰省した際に読んでいる、他には実家から送ってもらう（！）という方も。

旭川に来られた方、いらっしゃいませ、こんにちは！
「生活情報フィットあさひかわ」は毎月末木曜日発行、
旭川市内や近郊で、置き本しています。
・北海道新聞の夕刊折り込み（道新購読お申し込み　http://www.hokkaido-np.co.jp/cont/koudoku/）
・旭川市内のローソン各店（市内一部店舗は取り扱っておりません）、
深川市・美瑛町・鷹栖町・当麻町・比布町のローソン各店
・TSUTAYA 豊岡店（旭川市豊岡5条7丁目1-2）・末広店（旭川市末広４条３丁目２番１７号）
・アモールショッピングセンター（北海道旭川市豊岡３条２丁目２−１９）
・三番舘（旭川市3条通15丁目右1号　銀座仲見世通り）
・ウェスタン
パワーズ（旭川市永山12条3丁目）・川端（旭川市川端町7条10丁目2213-31）・北彩都（旭川市南6条通18丁目）
・道の駅あさひかわ（旭川市神楽4条6丁目1番12号）
フィットが、旭川を知るきっかけになれば幸いです。
また、旭川で見つけた情報は、ぜひフィットアンケートまで！

次回4月号発行日は2014年3月27日（木）です。

今週の編集後茶：ランチのアイスティー
春は特に様々な思いがお茶に溶け込む気がします。
たまにお外でおひるごはんしてみました。
セルフで紅茶、コーヒー、お茶を
ホット、アイスから選べる様式。
ノラはアイスティーでゴクリ。あーリフレッシュ！

買い物で、なにげなくレジに出しているポイントカードですが、
ふと気付くと、ノラはポイント貯めっぱなしでした。

しかも、ポイントを使うとどんなおトクが
手に入るのかもよく分かっておらず、
今まで頑張って行った「ポイント2倍の日」なども、
本当に、何のためにやっているのだろうと今更ながら振り返るノラです。

そこで、旭川の主要スーパーで使えるポイントカードから
主にポイントの確認方法と基本となる使い方をまとめてみました。
もっと使いこなす方がいらっしゃると思いますが、
ここでは簡単にご紹介いたします。（お店はアイウエオ順）

【イオン】ワオン（WAON）
お買物200円ごとに１ポイント（1円相当）たまる
確認方法：イオンに設置されている「WAONステーション」など
使用方法：「WAONステーション」などで、ポイント預け入れを行ってから
3ヶ月以内にポイントチャージすると、お買い物に使えるようになる

【イトーヨーカドー】セブンカード/アイワイカード
お買物100円ごとに1.5ポイント（1ポイントで1円相当）たまる
確認方法：レシートに表示、WEB
使用方法：ポイントカードをレジに提示でお買い物に使える
有効期限は当年4月1日から翌年3月末日までためた分が、翌々年の3月31日まで

【ダイイチ】フレカ（Freca）
お買物315円ごとに1ポイントたまる
確認方法：レシートに表示
使用方法：500ポイントたまると、レジで「引換券」がもらえる
「引換券」はサービスカウンターでダイイチ商品券（500円分）と交換できる
有効期限はポイントがついてから2年

【トライアル】トライアルポイントカード
お買物200円ごとに１ポイント（1円相当）たまる
確認方法：サービスカウンターに設置されている「ポイント確認くん」、
また一部店舗ではレシートに表記
使用方法：貯まったポイントは１ポイント＝１円からお買い物に使える
有効期限はポイントがついてから2年

【道北アークス】アークスララカード（ARCS RARA CARD）
確認方法：レシートに表示、「RARAステーション」
使用方法：500ポイントごとに500円分のアークスお買い物ギフト券と交換
有効期限はギフト券の発券から3ヶ月

おことわり
各お店グループのHPで2014年2月現在掲載されている情報を参考にしました。
詳細は各お店やHPなどでご確認をお願いいたします。
このページの掲載内容より、実際のお店の最新情報が優先されます。

この他の主要スーパーについてもまだまだ調査中です。
調べてみると、もっといろいろな使い方ができそうなことが
分かってきたので、追加レポートをするかもしれません。
手持ちのカードを見ながら、ノラも
はやくポイントを使ってみたくなりました。

フィットかわらばん 臨時れんらくばん
まいどご利用ありがとうございます。
WEBからの投稿時にペンネームを入れたい方へ。
WEBフォームにはペンネーム欄がありませんので
本文の最初か最後に「ペンネーム：○○○」でお願いします。
ご不便をおかけしておりますが、どうぞよろしくお願いいたします。

今週の編集後茶：あっプルーティー
家族から「サンドウィッチに入れた〜い」
とリクエストがあり、りんご2個でつくったジャム。
ほどよく冷えたところでノラは冷蔵庫に
作り置きしてある冷茶を注いでゴクリ！
果肉がシャクシャクしていて
あっ、本当にフルーティー。
あっプルーティーなノラ〜。

チョコは
もらう？
あげる？

今日、2月13日は「苗字制定記念日」だそうです。
すべての国民が姓を名乗れるようになった
明治時代につくられました。

名字を変えて、
次の日に
バレンタインデー
なんてどうでしょう。

記念日ラッシュな日々も
おもしろそうですよ。

今週の編集後茶：白い恋人 チョコレートドリンク
1缶　210円(税込)をゴクリ。
この寒さには、この甘さで
ぐっと近づくノラ〜。

フィット
へんしゅうしつも
でるよ〜

来週いよいよ旭川冬まつりが開催されます。
皆さんは、どのように楽しまれますか？

ノラはグッズも楽しみです。
子供に大人気のトランスフォーマーの格好をした
あさっぴーオリジナルピンバッジや、
あさっぴーリカちゃんマスコット、
飲食ブース『冬マルシェ』のご利用券など、
今から手に入れて準備万端なノラ〜。

今ではすっかりおなじみの『あったか旭川まん』を
全種類食べ歩くなど、毎年テーマを決めて臨みます。
会場ではとにかく食べて、歩いて、動きまわるのがノラ流です。

イベントは立ち見中に体温がどんどん奪われるので
2組続けて見るのは大変なノラ〜。
フル冬装備でも、お笑いの方のライブは
2組目が最後まで見られません。
数年前に体温が34度まで下がっていたことがあり、
そのときは帰宅後7時間程かけて戻しました。

救急車が待機しているのも納得…。

今年は会場でフィットの『冬まつり限定ミニカイロ』を手に入れて、
イベントを暖かく過ごしてみてはいかがでしょうか。

今週の編集後茶：コカコーラゼロ
65th SAPPORO SNOW FESTIVAL仕様をゴクリ。
第55回旭川冬まつりは2/6(木)〜11(火祝)。
両方楽しみなノラ～。

ゆきやこんこ
ろっかてい♪
たべたーい

編集部員のノラがお伝えします！
天気予報によると旭川は午前中雪で
お昼から曇りだそうです。
(ノラ調べ)

当たっているかな？

そろそろ連日のアツ〜イ雪はねから
解放されたいものです。
防寒着、早くも洗っていますよ。
洗濯機でガシガシと…。

さて、これからするのはノラが
引っ越してはじめての冬のおはなし。

実家とはスープの冷めない距離で
ご近所ともひきつづき顔見知りです。

ところがお正月、
ふたりで雪はねをしていると、
反応に変化がありました。

ドカ雪が大変だろうと
手伝いに来てくれた父に
ご近所の奥さんがそっと
声をかけるではありませんか。

あら、おじゃまになっちゃうわよ、と。

慌てて引き返す父の背中に
ありがとうと言いながら、
いままでずっと過ごしてきた家族や
ご近所と新しい関係になった気がしました。

ノラもこんな家庭を築けるのかな？
そして、ご近所って良いものだなあと
改めて思ったのでした。

今は、ノラ家と実家を
皆で雪はねしてまわります。
ぎゅっ、ぎゅっ、ぎゅっ
たまにズボッと埋まりながら
雪あそびもかねての運動です。

地域で助け合って、ふたり以上での
雪はねを心がけたいものですね。

今週の編集後茶：レモリア
透明でちょっと甘めなレモンの風味は
ヤクルトさんから買えます。
雪にさしておいて雪はねのあとにゴクリ。
あ〜っ五臓六腑に染み渡るノラ〜。

あっはっ
はっはっ
初笑い。

明けましておめでとうございます。
本年も様々な生活情報をお届けするとともに、
フィットとフーたんをかわいがって
いただけるよう精進いたします。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

元日のブログはフィットを代表して
フーたんが年頭あいさつをしてくれました。
誕生以来、様々な取材を重ねて
日々成長しているようですが、
うーんそうか、そういう性格に育ったかとの
思いがこみあげて、つい笑ってしまったノラ〜。
フーたん、本当にはやく名前を覚えてもらえると良いね！

皆さまはどのような年末、お正月を
過ごしていらっしゃいますか？
旭川はいまだ雪が少なく、
これから冬の本番が来ると予想されます。
寒さに気をつけて、外から帰ったらうがい、手洗いをして、
節電とは言っても体だけはきっちり暖かくして
ステキな新年の幕開けにしてくださいね。
「2014年ささやかな目標」というお題でかわらばんの
コーナーへのおたよりもお待ちしております。
2014年1月5日(日)必着(WEBは23:59まで)

それでは、今日お仕事の方も、お休みの方も、おもてなしの方も
皆さまにとってよい年になりますように！

今週の編集後茶：ウマっ茶
おせちや甘いもののあとに

ちょこっとたてた
抹茶をゴクリ。

口がさっぱりするノラ〜。

いろいろ
おせわに
なりました。

いつもブログを見て
いただきまして
ありがとうございます。
はやいもので
今年最後のノラレポとなります。

フィットリニューアル後は
ノラも取材に出るようになり、
ひとつひとつが勉強になりました。
好きなお店のことや生活の知恵、
たのしいおたよりも
たくさんいただきました。
ご意見、ご感想、叱咤、激励、
とてもタメになっております。
すぐに反映できるもの、
少しお時間をいただいている
ものもありますが、
皆さまからの情報は
日々の編集に活きております。

来年もフィットを
かわいがってくださいね。

それでは良いお年を！

今週の編集後茶：いちごオレ
小さなころから好きな味。
ゴクリ！この練乳感が
安心するノラ〜。

階段を降りると
変わった足音が
響きます。

ノラの足音です。

はやいもので
今年も残り一カ月。

フィットは今年
リニューアルという
大きな節目の年になりました。

皆さんにとって
今年はどんな一年に
なりましたか？

かわらばんのお題は
「2013反省会」。

総決算として、
あれやこれやを
振り返りましょう。

平成25年12月8日(日)締め切りです。
WEBは23:59まで

来年はうまどしですね。

ノラが階段を降りると
馬のような
パカラッ、パカラッという
リズムになってしまいます。

きっと
体の一方に重心を
おいているからです。

来年はこの個性をいかし
さっそうと駆け抜けたいです。

今週の編集後茶：フィットティー

アイスティーの後ろに名刺をおいて
簡単フィットティー。
冬の乾燥はやけに喉が渇きます。
ゴクリ！冷たいノラ〜。