バランスボールで正座!? 公開日: 2013年9月18日 | 投稿者: admin デザイナーの席にバランスボールがあり、 打ち合わせのたびに座っています。 今では、ボールの上で正座ができるまでになりました。 さらなる上を目指して、今はボールの上に膝を立てて乗れるよう練習中。 日頃、使わない筋肉が鍛えられ運動不足解消にもなっています。