猫背・・・

もともと猫背でしたが、最近は、周りからかなり指摘をうけます。

猫背の矯正ゴム付の本が販売していたので即、購入。

夜、寝る前に装着し１分間ストレッチをしています。

その成果もあってなんだか姿勢がよくなったような気がしている

今日ころ頃です。