月別アーカイブ: 6月 2013
私の｢うま辛｣ＮＯ.1
無性に辛いものを食べたくなるときってありませんか？
自分の場合、辛いものに強いわけではなく、どちらかというと辛いものには弱い方なのですが、
それでもたまに無性に辛いものを食べたくなるときがあります。
しかし、辛すぎるとお腹を壊してしまい、腹痛の中、辛いものに挑戦したことへ
後悔することも多々ありました。
その度に「もう辛いものには手を出さない！！」と心に誓うのですが、
その時の誓いは何処へやら、半年も経つと「今日なら体調も良いし辛いものを食べても
お腹を壊さないんじゃないか」なんて思って、辛いものに挑戦し、結局お腹を壊して後悔する、
の繰り返し。
さて、しばらく辛いものを食べないようにしていたある日、セブンイレブンで見かけた
カップラーメン「蒙古タンメン中本」。
もう見るからに辛そう。
かなり刺激強そう。
でも、購入(後悔するってわかっちゃいるけどやめられない)
食べてみると、｢おいしぃ～、けど辛い｣。
というか、かなり辛い。
後半は辛さで口の中が少し痛くなるほど(個人差があるとは思いますが)
これは、ヤバイな。
食べながら、かなりの辛い刺激に、いずれお腹が痛くなることを覚悟の上、完食。
しかし、これが不思議と時間が経っても腹痛無し。
その結果、
この｢蒙古タンメン中本｣を自分の中の、うまくて辛い｢うま辛｣ＮＯ1と位置付けました。
今は、辛いものを食べたくなったら迷わずコレです。
この商品はセブンイレブンで売っているのですが、こういう商品って期間限定の場合も
多いですよね？自分としては、暑い夏にもきっと食べたくなる日が来るはず。
どうかしばらくの間は販売を続けてほしいものです。
メガネなお話┏◎-◎┓
フィット編集員の「おみ」でございます！
今日のブログはメガネのお話です！
私おみは、パソコンを使う仕事ながら視力が両目とも1.5あります。
最近は目のいい人でもメガネする時代になったようで、
ブルーライト対策のものが流行っているもようですね！
私も常時愛用しているパソコン用メガネ（手前）と伊達メガネ（奥）
（伊達でもかけているとラクなんです。UVカット？）がございます。
それらをしていると、偏頭痛もちの私にはとっても効果的なのです。
モニターを見ていると急に訪れる、憎いあんちくしょう。
それが偏頭痛。ひどい時には歩けなくなり嘔吐が止まらなり、半身がしびれ
病院に担ぎ込まれるなんてことも過去2度ほどありました。
ｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
昔は薬を常備していましたが、現在はめったに発症しなくなり一安心ですが、
やはりメガネは手放せないアイテムになっております。
デザインの流行があると思うのですが、今使っている2本が
とても気に入っているので、しばらくは代えない事としています。
みなさんも、もし長時間モニターを見たりするときには、
こういったメガネを利用すると、目が楽になるかもしれませんよ！
視力が良い人は、老眼になるのが早いと聞いた事が有ります。
自分もその部類の気がするので、そのうちお世話になる日が来るのかなーと。
今でも本を読む時には若干距離を離して読むおみなのでした。
きなこのひとりごと「新しい家族のこと」
ガーワさん
この前の日曜日、家の窓から、
スタルヒン球場に上がる花火が見えた…！
つい、野球中継にテレビのチャンネルを合わせ
窓の外の花火と、中継中のテレビの画面の花火を同時に見るという
普段あまりないことに、ひとり感動し、楽しみました
スタルヒン球場にて
道内初ナイター、ファイターズ戦、
旭川のお祭り、護国神社祭と、
6月は賑やかなスタートですね
楽しい夏が、やって来ました！
そして、明日も忘れてならない、記念の日…
そうなんです、
明日、6月8日は旭川市非公式キャラクターとして活躍している
「ガーワ」さんが3歳のお誕生日を迎えるそうで…
フーたんが付けているのは
もう持っている方もいるかもしれませんが…
そのガーワのピンズ！！
絶賛発売中…！
旭川市を応援する一員になったフーたんも
お祝いに出掛けました
果たして、花束は受け取ってもらえるのでしょうか…
次週、ガーワさんより
フーたんへ活動の心得や、ついでにピンズの宣伝など
メッセージをいただきたいと思います
…いただけるかな…？
お忙しそうだからな…夏を楽しむのに…
隔週刊ノラレポ！手軽にWEBで診療予約
病院の待ち時間て、長く感じますよね。
診療予約システム「アイチケット（iTICKET）」をご存じですか？
インターネットで、病院の混みぐあいが分かり、予約・受付もできるシステムです。
自分の番まであと何人、何分と、ケータイ、スマホやパソコンから随時確認できるので、
実際に病院に到着してから診療までの待ち時間を減らせるんです。
旭川では小児科でも取り入れているところがあります。
子どもの体調を考えると、これは本当に助かります。
北海道では現在42件（旭川5件）の診療施設がこのシステムを取り入れているそうです。
もっと大規模に広まってほしいですね！
ちなみに旭川の病院を探すときはこちらが便利です。
「フィット増刊号 病院ガイド 2013」
今週の編集後茶：カンタンゆず茶
春が寒かった分、気温が上がった今になって、様々な花粉が一気に飛んでいます。
このアイチケットのおかげで、ノラは昼休み中に受診できました。
さて、6月6日は「飲み水の日」、今日は市販のジャムと水でゆず茶をつくります。
作り方はカンタン。コップに氷を多めに入れて、ゆずジャムを好きなだけのせ、
「大雪のしずく あさひかわの水」で割ってゴクリ！
旭川市内在住の方なら冷やした水道水でも同じ味が楽しめます（笑）
野球３連戦！
●６月１日 日ハムＶＳ中日＠札幌ドーム
周りから不思議がられるドラゴンズファン。
何故？と言われても、物心が付いた時からなので
自分でもわかりません・・・。
当日は井端のユニフォームを着て応援に行ったのですが
井端がスタメンどころか、試合にすら出ないと言う失態・・・。
完全アウェーの中
カンタンに負けてしまいました。
●６月２日 日ハムＶＳ横浜＠旭川スタルヒン
三塁側から。
記念すべきスタルヒン球場、ナイターの杮落とし！
予想通りの寒さの中、スタンドは満員に！
慣れない土のグラウンドで
試合内容も寒い内容でしが
きっとこの光景を見てヴィクトル・スタルヒンも
さぞかし喜んでいることでしょー。
歴史的な一夜を共有できました。
花火ドーン！
●６月３日 日ハムＶＳ横浜＠旭川スタルヒン
３日間連続で野球観戦ができるなんて
なんて贅沢！
一塁側から
昨日よりも寒く
平日ともあって
お客さんもまばら・・・。
でも試合内容は昨日と違って
満足できる試合でした。
アブの場外ホームランも見たし！
花火ドドーン！！
さすがに３連チャンは腰が痛くなります・・・。
もつレポ♪
先日、岩見沢へ行った際、「希林」というお店の
「もつそば」をいただきました。
会社のグルメ課長のおすすめだったのでそこそこの期待値で
行ったのですが、見事においしかったです。
鳥もつ本来のうまみがダシににじみ出ている感じで、
素晴らしい一品でした。
しかしながら、自分はなぜこんなにももつが好きなのか。
昔は見た目的にも、苦手な食材だった気がする。
そしてもつには、鉄分やビタミンＢ群が多いらしいのですが、
こんなもつ好きなのに、
なぜ先日の健康診断で、貧血気味の検査結果がはじき出されたのか。
不思議であるとともに、痛風が心配です。
運動会をたずねて・・・
長女が小学生になり、親として初めての運動会。
20年前は自分が汗水流して走っていたなぁ・・・と
思いにふける気も失せるほど照りつける太陽。
「親って、こんな大変な思いをしながら観覧していたのね」と
両親への感謝の気持ちがこみ上げてきました。
ちなみに、下の子と合わせて残り9回運動会に通う計算です。
お疲れ、俺。
(ﾉﾟДﾟ)ﾉ今年の健康診断は・・・！
フィット編集員の「おみ」でございます！
今日のブログは私の体重のお話です！
私おみは入社時体重が52kgくらいでした。
そして入社して10年が経過し、
運動不足、お酒、結婚を機にたばこをやめ、
きちんと3食を食べさせてもらった結果、
去年とうとう体重が75kgまで増量！！！
（23kgも増えたっ！！）
見るも無惨な姿になってしまい、
入る服がほとんど無くなってしまいました。
健康診断のある欄に「要観察」の文字・・・
なんてこったい。。
しかし・・・
去年、社屋の引っ越しに伴い、我が家も引っ越し。
毎日徒歩にて通勤（冬20分・夏15分×往復）し、晩ご飯はお米を抜き、
お酒やジュースを飲み過ぎない、ほんの少しだけロングブレス、
会社での間食をやめるなどなど、細かくいろんな事をした結果
今月で63～64kgになりました!マイナス12〜13kg!!
毎日の通勤で歩いているのが効いた様です。
ダイエットという感覚でやっていたわけではなく、
ただ通勤していただけなので、つらくも有りませんでした♪
身体の調子もよくなりますし、歩くのは心のバランスにも
いいとなにかで聞きましたので、試してみてはいかがでしょう？
もちろん健康診断の結果は良好でした！
そんなこんなで、またいつか増量するんじゃないかと
恐れおののくおみでした。
