先日、愛車のメンテナンスで

永山のダイハツさんへ行きました

待っている間に、新型ムーブに搭載された

今話題の「スマートアシスト」を体験しました

私は助手席で、もしもの場合の運転は

担当の方がしてくれました

○前の車にぶつかりそうになったときにブレーキがかかる

○前に壁があるのにギアをバックではなくドライブに入れて

アクセルペダルを踏んだとき、発進しない

この二つの場合を体感しました

止まるとわかっていても

運転席の人がブレーキを踏まないのは

正直なかなか恐いのものでした

はじめに警告音がなり、

ある程度のところろでブレーキがかかりました

少し衝撃はありましたが、前の車にぶつかってしまうよりは平気です

なにも調べずに無知のままの体験でしたが

ひとことに「スマートアシスト」と言っても

機能は四つもあるそうです

その他のふたつは

○信号待ちで停車していて前の車が発進したのに気がつかないとき

警告音で教えてくれる

○滑りやすい路面での横滑りを抑制してくれる

横滑りを抑えてくれる機能は、冬道で体感してみたいと思いました

※詳しくは、ダイハツさんで……

初めて車を持つ人も安心の機能ですが、

運転に慣れきった人の、もしも、の場合を防ぐのに

良い機能だと感じました

もちろん、まずは自分がしっかり気をつけて運転するべきですが…

もしも、の想定も大事です

車はそう簡単な買い物ではないと思いますので

気になっている方は、実際にお話を聞くことをおすすめします

私はしばらくは愛車を大事に乗ろうと思っていますが…

いつかは当たり前になるかもしれない機能を

今のうちに体験できて良かったです

スパゲティミートソース

パスタシリーズ第3弾は、母から教わった、なべ家直伝のミートソースです。

レシピを聞いただけでは、決して超えることはできない母の味ですが

いっぱい食べた舌が記憶している料理の再現です。（パチパチパチ）

材料（二人前）

パスタ150g

玉ねぎ1個

ニンジン1/2

椎茸2個

ピーマン1本

ホールトマト1缶

ひき肉300g

ニンニク1片

ケチャップ

赤ワイン50g

中濃ソース

オリーブ油

塩・コショウ

砂糖

醤油

粉チーズ

ローリエ

1.玉ねぎ、ピーマン、椎茸、ニンジン、ニンニクをみじん切りにしておきます。

2.鍋にオリーブ油をひき、ニンニクを炒めます。香りがでてきたら、玉ねぎ、ニンジン、ピーマン、椎茸を入れます。

3.全体に火が通りしんなりしたら、ひき肉を入れ、ホールトマトを入れます。

4.よくまぜ、そこに、赤ワイン、ローリエを入れてじっくり煮詰めます。

5.中火～弱の間で30分は煮詰めていきます。水っけが足りなかったら水を足してください。

6.全体がぐつぐついって馴染んできたら、ローリエを取り、ソース、ケチャップをドバドバいれます。

7.味見をしながら、塩・コショウ、粉チーズ、醤油（隠し味）を入れて味を整えていきます。

コクが足りなかったら牛乳かバターを入れてください。旨味が欲しい時は昆布茶。

8.ソースが完成したら、鍋でパスタをゆでるお湯をわかします。

9.鍋のお湯が沸いたらパスタをゆでます。パスタを入れる前に適度の塩も忘れずに。

10.ゆで上がったパスタの水切りをし、お皿に盛りつけミートソースをかけ完成。

※盛りつけたあとにパセリをふりかけてください。

青臭さがでるのでピーマンを入れない方も多いかと思いますが

自分、小さい頃は食わず嫌いが激しくその工夫のために母は

苦手なピーマンや椎茸をミートソースに入れたんだよと

後日話してくれました。ただ、椎茸は旨味がでるので他の家庭でも

入れている所はあるかと思います。

「雲はわき　光あふれて～♪」

第95回全国高校野球選手権大会が

いよいよ開幕します。

今年は初戦から優勝候補が戦うなど

第1試合からワクワクドキドキ。

さらに開会式では帯広大谷の杉浦大斗主将が

選手宣誓を務めるのも見逃せません。

球児たちの熱い夏がはじまります。

ラマは、BARにいる（いません）

すすきの大交差点～。

こんばんは。

生ラム大好き、ラマです。

先日札幌に行った際に、ジンギスカン屋さんに行きました。

「炭火焼ジンギスカン　ぽっけ」さん。

中央区の南３条西３丁目にあります。

雑居ビルの中にあり、あまり目立たないところにあるのですが、

店内は有名人の色紙が沢山飾られていて、隠れた名店さが伺えます（笑

日ハム選手の色紙なんかも沢山ありましよー。

肝心のお肉ですが、

鉄板で、ジュージュー焼く生ラムは本当に美味！！

（写真、雑な撮り方ですみません・・・）

肉の種類も豊富で、なんといっても柔らかいのなんの。

タレ付き肉ももちろん最高でした♪

清潔感のある店内も良いです◎

女性にもオススメのお店ですね。

夏はやっぱり、ビールとジンギスカン！

札幌でよいお店に出会えました～★

スーツの内ポケットには黒のボールペンと赤ペンを1本ずつ入れるのが私の基本スタイル。

その他のペンはカバンや机のペン立てに。

ですが

この前、内ポケットに赤ペンが3本も。

これは余裕の無い証拠です。

使った物をもとの位置に仕舞えていない。

バタバタ仕事をしていると、このような状況になってしまうことがあります。

内ポケットが膨らみすぎたら、余裕が無い証拠だから要注意。

逆に内ポケットに何も入っていない時は？？？

商売道具のペンを持ち歩いていないのは、気がゆるんでいる証拠ですので、これも要注意です。

内ポケットの状態がいつもと違ったら、要注意です。

ちなみにこのブログを書いている今の内ポケットは？

あれ？

スーツの上着がない？

車に忘れてきた！！

暑さボケか！？

今日も要注意です。

気を引き締めましょう。

フィット編集員の「おみ」でございます！

今日のブログは夏の風物詩「モスキート」こと「蚊」のお話です！

この季節、蚊がどこからか湧いて出てきます。

どうやら蚊の好きな血液型はO型におおい？ようで、

O型は蚊に食われる率が高いとどこかで聞いた気がします。

私もO型なのですが、網戸のおかげでここ最近は

滅多にさされなくなりました！（パチパチパチパチ！）

地元は水辺が近い＋湿気が多き土地でしたので、

家の門近くにはこの時期、夕方になると大量の小さい蚊が

うじゃーーーーっと丸く集合していたのを思い出します。

庭にあるバケツの水たまりには蚊の子どもたちが・・・

先日のこと、朝目覚めて、用を足し、朝ご飯を食べようとした

そのとき！！！足の裏がとてつもなく痒みが襲い、

さらに真っ赤に晴れ上がってしまっていました！！！

滅多に食われないと前記でいいましたが、

数年前にも足の裏を食われた経験があり、

なぜか足の裏を食われるんです。しかも割と固い部位が。

蚊にも好きな部位があるんでしょうか？血流が多いとか、

体温が高いとか・・・。にしても変わっていますよね？

かゆい足裏に追い討ちをかけるように、その日は珍しく

革靴を履く日だったのです。ピッタリ、ムレムレ、しかも慣れてない。

歩くたびに疼き、ジンジンし、悪い事は続き、さらに靴擦れも発生！！

足トラブルが止まりませんでしたよ。何かの罰だったのでしょうか？

昔、猫をいじめたのが悪かったのか、虫を無駄に死なせたのが悪かったのか・・・

懺悔の心を噛み締めながら、足の裏の痒みと戦うおみでした。

ちなみに妻は無傷でしたw

きなこのひとりごとのバックナンバーはこちら！

8月になりました

8月と聞くと、夏！という感じ

でも実際はお盆を過ぎると

急に秋に向かう感じですよね

でも、まだまだ、旭川はお祭りです！

人混みは苦手ですが、あの祭り魂みなぎる

烈夏の山車などが熱い熱い…！

初めて見たときはさすがに興奮しました

お天気に恵まれて

お祭り日和になるといいですね

7日は七夕

先々月、実家に帰ったとき、

街灯がない場所で、久しぶりに天の川を見ました

星空をキレイに見られると嬉しくなります

七夕の日も晴れると良いなー…

基本インドアな私ですが

祭りならではの露店の風景、雰囲気は好きです

顔には出しませんが、ウキウキしてしまいます

残り少ない北海道の夏を満喫しましょー

インドアの楽しみ「造花と花瓶」

いつかは生きている花も飾りたいです

前々回、暑さ対策を述べたノラは脱水症状になりました。

実際になってしまったときの対処法は

・涼しい環境へ避難する。
・衣服を脱ぐ。首や脇の下、太ももの付け根などを冷やす。
・水分と塩分を補給する。

といったところでしょうか。

詳しくは環境省のHPに熱中症環境保健マニュアルがのっています。

脱水症状で怖いのは、水分不足で判断力の低下をまねくことです。

ノラは家の中にいたため、自分で脱水症状を起こしていることに、すぐには気づきませんでした。

食事の支度がなぜかいっこうに進まず、

ひどい眠気と脱力感で頭がもうろうとしているのに

それが変だともおかしいとも思いませんでした。

家族が声をかけてくれなかったらと思うとぞっとします。

体重の6％にあたる水分を失うと重症だそうです。

ノラも回復するまでに丸一日かかりました。

自分が思っている以上に水分を補給することをオススメいたします。

今週の編集後茶：りんごのすりおろし茶
8月1日は水の日です。本当に水って大事ですね。
今日はりんごのすりおろし茶をつくります。
りんごをすりおろして、氷を入れたマグカップに入れたら
お湯をそそいでできあがり。
ノラはこれに救われました。

いわみざわ公園（キタオン＆北海道グリーンランド）
で行われたJOIN　ALIVEに行ってきました！

グリーンランドといえば大観覧車

4回目の今回は約4万人が訪れ
例年の2日間開催から4日間開催になり
延べ122組のアーティストが出演する
全国でも類を見ない夏フェスとなりました。

地元、北海道出身バンドも多数出演し
大変盛り上がりました！

私的ベストアーティスト
1日目→Dragon Ash、RIP SLYME
2日目→クラムボン、ICE、KEMURI、HEY-SMITH
3日目→10-FEET
4日目→PERSONZ、真心ブラザーズ

あとは写真で・・・・。

熱気ムンムンの会場風景

夏はオリオンビールが最高！

フル参戦した4日間の戦いでした。